Tempo seco – Quais os malefícios para sua saúde?

Bem, que não chove em grande parte do Brasil não novidade… Todos já repararam, mas… Por que mesmo com o o termômetro marcando temperatura aparentemente agradáveis, parece que está tão quente?
Primeiro, é porque você está sentindo no corpo sintomas que não do calor, mas sim do tempo seco que está fazendo mal ao ambiente, a nossa saúde e ao nosso bem estar. A sensação é de estar dentro de um aspirador de pó, né?
Vamos às notícias aos dados?
O que está acontencedo?
A cidade de São Paulo entrou, nesta quarta-feira, em alerta por conta do tempo seco. Por volta das 16h, o índice de umidade do ar estava em 19%, segundo o Instituto Nacional de Meteorologista (Inmet). Pela manhã, a umidade estava abaixo dos 30% e a cidade estava em atenção. Este é o 3º dia seguido que a cidade sofre por conta do ar.
Na terça-feira, a capital paulista viveu o dia mais seco do ano, com 17% de umidade relativa do ar e a Defesa Civil também decretou alerta, segundo medição do Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) realizada no Mirante de Santana, na zona Norte.
Fonte: http://ultimosegundo.ig.com.br/
Na terça-feira, a umidade relativa do ar chegou a 16% às 16h, segundo o CGE. Os baixos índices fizeram com que a Defesa Civil decretasse estado de alerta em toda a cidade. Já não chove há 20 dias na capital paulista, que acumulou no mês de agosto índice pluviométrico de 0,6mm, quando o esperado era de 39mm.
Fonte: http://noticias.terra.com.br/
Isso é perigoso?
Os atendimentos em unidades de saúde na capital paulista quase dobraram com a queda da umidade. As consultas no Hospital Infantil Cândido Fontoura saltaram de 218 para 416 no domingo. (…)
Segundo a Secretaria de Estado da Saúde, a situação requer cuidados especiais, principalmente, entre as crianças e os idosos, considerados os grupos mais afetados pela baixa umidade.
Fonte: http://noticias.terra.com.br/
Quais são os sintomas que algo vai mal com a saúde ? 
O tempo seco que predomina em boa parte do país tem deixado os olhos mais vulneráveis a irritações e agravado problemas como a síndrome do olho seco e a conjuntivite, alertam os oftalmologistas
Fonte: http://www.jornalpequeno.com.br/
De acordo com a Defesa Civil, os possíveis sintomas provocados pela baixa umidade incluem dores de cabeça e irritação nos olhos, nariz, garganta ou na pele. Além disso, aumentam os riscos de transmissão de doenças respiratórias e de desidratação. A população pode sofrer ainda com rouquidão, garganta seca e possibilidade de inflamação da faringe, além do rompimento de vasos do nariz, provocando sangramento. A população ainda pode contrair com maior facilidade conjuntivite viral, alérgica e síndrome do olho seco
http://noticias.terra.com.br/

O que fazer então?
- Tome bastante líquido, de preferência água, para hidratar o corpo;
- Mantenha a higiene doméstica, evitando o acúmulo de poeira, que desencadeia diversos problemas alérgicos;
- Durma em local arejado e umedecido. Pode-se utilizar umidificadores de ar, toalhas molhadas ou reservatórios com água nos quartos;
- Planeje as atividades físicas para o período da manhã (até as 10h) ou para o fim da tarde (depois das 17h);
- Proteja-se da exposição ao sol no período das 10h às 17 horas;
- Use roupas leves, principalmente quando a temperatura estiver acima de 28°C;
- Evite banhos com água muito quente, que provocam ressecamento da pele;
- Use soro fisiológico para olhos e narinas, em caso de irritação;
- Evite exposição prolongada a ambientes com ar condicionado;
- Pacientes com antecedentes de doenças alérgicas respiratórias, como bronquite e rinite, costumam ter crises com a baixa umidade do ar.
É importante procurar um médico e seguir suas recomendações.
Ufa… Boa sorte!! Ah!! Quanquer coisa, confie sua saúde a um médico, nada de auto-atendimento!




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Realmente o conforto e o bem-estar são mascas registradas destes produtos… Blog bem convidativo!